澳门金沙2158.com木须肉的几种做法,简单上手,看一遍就会,比酒店饭菜还香!

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木须肉

  • 澳门金沙2158.com,山药 1根
  • 黄瓜 半根
  • 胡萝卜 半根

2张图片

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调味品明细

  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 木耳 适量

“木耳(德文:agaric卡塔尔,主要生长在神州和扶桑。中华夏族民共和国大多是西北木耳和秦岭黑木耳。木耳既可野生又有何不可人工培育,种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状,宽3-10毫米,厚2分米左右,以侧生的短柄或狭细的依据部固着于基质上。光华釉底红,材质绵软呈胶质状,薄而有弹性,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质雷同革质。味道鲜美,可素可荤,木质素丰裕。木耳味涩,性温,具备好多药用功用。能利肠府强身,有解表功能,并可预防整合治理缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,高视睨步,能够疏通肠胃,润滑肠道,同一时候对高血压伤者也是有早晚救助。”

用料

做法步骤

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    11.预备好所用原料。木耳提前泡发。
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    22.把山芋去皮切菱形块儿,红萝卜和胡瓜都切成片。木耳洗干净摘成小朵。
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    33.锅中放油,油热后放入切碎的葱和蒜片炒出香味。
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    44.放入胡萝卜和黄瓜片乾煎。
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    55.放入木耳炒。
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    66.归入山芋片火速翻搅,参与盐,最终加味精乾煎均匀就能够。
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    77.成品。

食物的原料明细

鸡蛋2个;木耳6朵;黄瓜1根;红萝卜1根;瘦肉150g;蒜2瓣;硫胺素1匙;黄酒1匙;食用盐1.5盐勺;调味精1盐勺;十四香1盐勺;生抽1匙;水脂质粗纤维1匙+水50g

小窍门

1、1、管理山芋时要戴手套,防止粘液过敏。2、山薯要尽量切的薄一些,轻巧熟。

主料

做法

  • 木耳适量
  • 黄瓜1根
  • 胡萝卜1段

预备质感~

辅料

瘦肉洗净切成片放容器内,参预泛酸和花雕拌匀烟熏一会~

  • 适量
  • 少量
  • 鸡精少量
  • 酱油少量

水淀粉:

粗纤维倒入碗内,倒入清澈的凉水搅动混合均匀~

  • 百废待举口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 简单易行难度

将王瓜,红萝卜,木耳,蒜洗净切好备用~

黄瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤

锅内倒适当的量油,打入鸡蛋,炒熟成块,盛出装碗内备用~

  • 澳门金沙2158.com 101黄瓜切成条。
  • 澳门金沙2158.com 112红萝卜切成丝。
  • 澳门金沙2158.com 123泡发的野木耳,别的配料,唐瓜1根,红萝卜一小段,鸡蛋2个。
  • 澳门金沙2158.com 134油锅加热,打入鸡蛋。
  • 澳门金沙2158.com 145鸡蛋炒熟。
  • 澳门金沙2158.com 156放入红萝卜和唐瓜片清炒。
  • 澳门金沙2158.com 167投入木耳,少些盐混烧。
  • 澳门金沙2158.com 178快熟时,放入少量的味素。
  • 澳门金沙2158.com 189盛出。
  • 澳门金沙2158.com 1910成品。

锅内留底油归入肉片炒至发白,归入蒜片炒出香味,倒入胡萝卜黄瓜木耳炒至发软,插足食盐,味之素,十一香,生抽~

炒熟后倒入鸡蛋快,水甲状腺素搅匀,浇在锅内,混炒均匀~

盛出装盘~

好吃下饭~

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