椰汁蒸山药

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7.完成图。

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1.豆腐切成0.5公分左右的片。

3.山药去皮切条放入盐水里备用。

用料:杏鲍菇 2个、盐 1/4小匙、黑胡椒粉 一点点、橄榄油 适量

2.平底锅烧热,下1大匙橄榄油,将切好的杏鲍菇摆入锅中,煎至边缘微微发黄翘起,翻面煎另一面。

2.枸杞用水泡一下。

2.平底锅烧热,下1大匙橄榄油,将切好的杏鲍菇摆入锅中,煎至边缘微微发黄翘起,翻面煎另一面

1.枸杞用水泡一下,山药去皮切条放入盐水里备用。

6.装盘后撒白砂糖。

做法:

2.放入锅中开始煎。

4.深盘子里码放好山药,再倒入椰汁。

做法:

做法:

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做法:

做法:

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3.此时可均匀撒上盐和一点点黑胡椒粉调味,煎至表面金黄边缘微焦即可

3.煎熟后挤上胡椒粉出锅。

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1.豌豆尖洗净,摘去老叶。市面上卖的豌豆尖经常不够嫩,买回家还要再摘一遍,保留嫩头。标准是用指甲可以轻易掐断、手感脆嫩。

1.杏鲍菇冲洗一下,擦干表面水分,先切成两段,然后竖着切片。

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2.香葱切成小葱花,准备好剁椒铺一层

用料:杏鲍菇 2个、盐 1/4小匙、黑胡椒粉 一点点、橄榄油 适量

5.撒枸杞。上锅蒸10-20分钟。

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3.此时可均匀撒上盐和一点点黑胡椒粉调味,煎至表面金黄边缘微焦即可。

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精致的食物固然好吃,

澳门金沙2158.com,3.进锅蒸十分钟左右取出,吃的时候撒上香葱就可以了.

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– 干煎杏鲍菇 –

2.深盘子里码放好山药,再倒入椰汁。撒枸杞。上锅蒸10-20分钟。

所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 山药 500g
相克食物 椰汁 200g 辅料 枸杞 5g 相克食物 白砂糖 10g 相克食物 调料
椰汁蒸山药的做法

做法:

– 椰汁蒸山药 –

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1.枸杞用水泡一下,山药去皮切条放入盐水里备用。

做法:

1.原料图。

1.杏鲍菇冲洗一下,擦干表面水分,先切成两段,然后竖着切片

1.洗净西葫芦切片,不要太薄哦。

小贴士:山药削皮前可以用白醋把手沾湿,不容易痒。切条后泡盐水防止变黑。糖不可以和山药一起蒸,那样蒸好后不甜会导致糖分摄入过多。

3.煎熟后挤上胡椒粉出锅。

用料:山药500g、椰汁200g、枸杞5g、白砂糖10g

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