银耳蜜柑汤

澳门金沙2158.com 5

澳门金沙2158.com 1

澳门金沙2158.com 2

澳门金沙2158.com 3

所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 干银耳 10g
蜜柑 100g 辅料 枸杞 20粒 相克食物 调料 蜂蜜 适量 相克食物
银耳蜜柑汤的做法

又是一年立秋时节,

所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 银耳 适量
相克食物 百合 适量 相克食物 梨 适量 相克食物 大枣 适量 枸杞 适量
相克食物 辅料 调料 红糖 适量 相克食物 银耳百合梨汤的做法

1

代表着盛夏光年已渐行渐远,

1

1.银耳用温水泡发,去蒂净,掰成小朵。

说到秋天,

干百合用凉水泡开。

2

也许你会想起硕果累累的丰收喜悦,

2

2.将枸杞也泡上。

说到秋天,

银耳用温水泡发开。

3

也许你会想起秋风扫落叶的凄凉感觉,

3

3.将银耳放入汤锅,加入适量清水,大火烧开,小火炖30分钟。

但无论何种感觉,

银耳摘成小朵朵洗净放到煮锅里。

4

秋天已经不期而至的来到了。

4

4.将蜜柑瓣投入锅内。

澳门金沙2158.com 4

百合洗净捡去碎渣放到锅里。

5

进入秋天,天气会变得干燥,

5

5.煮开,勾入淀粉薄芡。

不少女性朋友反映皮肤干燥缺少水分,

梨削皮切小块块也放到煮锅里。

6

所以秋季是一个滋补养生的好季节,

澳门金沙2158.com,6

6.再开,投入泡开洗净的枸杞。

想要皮肤不干燥滋补最重要,

大枣洗净掰开这样味道才会进到汤里。

7

女性秋季养生汤的做法有很多,

7

7.煮开一分钟。

下面小编就为大家介绍一下,

锅里加上500毫升的水煮开然后关小火煮大约40分钟至银耳粘稠。

8

秋季养生煲汤食谱吧~

8

8.盛入碗中,调入蜂蜜,即可食用。

澳门金沙2158.com 5

枸杞洗净加进去。

小贴士:1.银耳炖粘稠后再放蜜柑,煮久了会酸。2.枸杞最好起锅时再加,煮久了就淡而无味。3.蜂蜜最好食用时再放,营养不流失。

黑木耳红枣汤

9

食材:黑木耳 150克 红枣60克

闭火前加入红糖,搅匀等再次开后即可闭火。

做法:

10

1.将木耳提前两小时泡软。

甜甜的银耳百合梨汤出锅啦!

Leave a Comment.